Hyvän olon juoksukoulu alkaa ma 19.3.

21.2.2012

 

HYVÄN OLON JUOKSUKOULU
19.3.-4.6. (10 kertaa)

 

maanantaisin klo 17.00-18.30 (ei 9.4. eikä 30.4.)
sekä toinen yhteislenkki kiinnostuneille pe/la/su
1. kokoontuminen Heiton talolla (Törmäntie 15)       
 
Kaksi ryhmää kuntotason mukaan:
Kävellen/juosten harjoittelun aloittavat ja juoksukuntoiset
 
Kurssimaksu 60 euroa sisältää:
  • ohjatut harjoitukset 1x/vko + asiantuntija-infot
  • toisen viikoittaisen yhteislenkin kiinnostuneille
  • oman tavoitteen mukaisen harjoitusohjelman
  • InBody-kehonkoostumusmittauksen
  • kimppatilauksena erikoishintaan Matkalla maratonille –kirjan (12 e) ja teknisen t-paidan (21,50 e)
Myös liikunta-, kulttuuri-, kunto- ja virikesetelit sekä sähköinen Sporttipassi käyvät maksuvälineinä.
 
Ohjaajina Jarkko Kivelä ja Tinja Repo.
 
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Tinja Repo p. 044 352 4852, tinja.repo(ät)haukiputaanheitto.fi

 

Liitteet