Ajankohtaista
Lasten ja nuorten fysiikkatunnit - ilmoittautuminen on nyt auki; Lisätty ryhmä torstai-iltapäivään!
5-11-vuotiaiden ryhmä (25.4. alkaen torstaisin klo 14:30-15:30 Jatulin painisalissa; ei treenejä 9.5. Helatorstaina)
Painopiste leikinomaisessa tekemisessä. Tunneilla on mukana ripauksia kehonpainolla toteutettavia voimaharjoittelun elementtejä jokaisella harjoituskerralla.
Ryhmään otetaan 10 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
12-17-vuotiaiden ryhmä (22.4. alkaen maanantaisin klo 14:30-15:30 Jatulin painisalissa)
Tämän kevään fysiikkatunneilla tutustutaan voimaharjoittelun perustekniikoihin ja pääpaino pidetään kehonpainoharjoitteissa ja kevyissä kuormissa. Ikätasolle sopiva harjoittelu varmistetaan varioimalla tekemistä kullekin lapselle ja nuorelle sopivaksi harjoitettavuuden mukaan.
Ryhmään otetaan 15 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
12-17-vuotiaiden ryhmä (25.4. alkaen torstaisin klo 16-17 Jatulin painisalissa; ei treenejä 9.5. Helatorstaina)
Tämän kevään fysiikkatunneilla tutustutaan voimaharjoittelun perustekniikoihin ja pääpaino pidetään kehonpainoharjoitteissa ja kevyissä kuormissa. Ikätasolle sopiva harjoittelu varmistetaan varioimalla tekemistä kullekin lapselle ja nuorelle sopivaksi harjoitettavuuden mukaan.
Ryhmään otetaan 15 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Hinta 30 € + Haukiputaan Heiton jäsenmaksu* (ellei vuoden 2024 jäsenmaksu ole jo maksettu)
Ilmoittaudu nyt mukaan verkkosivujemme kautta!
* Jäsenmaksu maksetaan seuran verkkosivujen kautta. Jäsenyys mahdollistaa seuran ryhmiin (ks. lajien ryhmien hinnat verkkosivuilta) ja uinnin perhevuoroille osallistumisen 2024 loppuun asti.
TUL avoimet piirinmestaruuskilpailut 28.4.2024
Toivotamme kaikki tervetulleiksi seuraamaan joukkuevoimistelukisoja. Kisapaikalla on myös yhteistyökumppaneidemme myyntipisteitä ja onnenpyörä, sekä kahvio.
Tulossa lasten ja nuorten fysiikkatunnit eri lajien harrastajille oheistreeniksi tai omaksi liikuntaharrastukseksi!
Aloitamme huhtikuussa 2024 liikuntataitoja ja hyvinvointia edistävät matalan kynnyksen liikuntatunnit 5-11 ja 12-17 -vuotiaille. Fysiikkatunnit sopivat ainoaksi liikuntaharrastukseksi koulupäivän jälkeen, tai oheistreeniksi eri lajien harrastajille. Tuntien sisältöä muokataan osallistujan iän mukaan niin, että treeneissä on mahdollista kehittää voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä ja muita ominaisuuksia omalla tasolla.
Toivotamme tervetulleeksi kaikki monipuolisesta liikkumisesta kiinnostuneet!
Lisätietoa tulossa pian!!!
Tuntien ohjaajana Sinikka Takalo (Terveystiet. maisteri; Liikunta- ja urheilulääketiede, terveysliikunta)
Vuoden Tähtiseura 2023
Heiton uinti- ja voimistelujaostot palkittiin Pohjois-Pohjanmaan Urheilugaalassa 26.1.2024 Olympiakomitean myöntämällä valtakunnallisella vuoden lasten ja nuorten Tähtiseura 2023 -palkinnolla.
Ryhmiin ilmoittautuminen keväälle 2024
Ilmoittautuminen aukeaa vuoden vaihteessa!
Harrasteryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu MyClub-linkin kautta:
Kilparyhmiin ilmoittautuminen tapahtuu olemalla yhteydessä ryhmän vastuuvalmentajaan, jolta saatte myclub-linkin ilmoittautumista varten.
Muistattehan, että voimistelijoiden täytyy liittyä myös Heiton jäseniksi!