Syyskausi

Jatkotekniikkaryhmän syyskausi 2026  alkaa  20.8.2026

  •  Syyslomaviikolla (viikko 43) ei ole harjoituksia.

  • Vesipetouinnit

  • Palkintojenjako ja päättäjäiset

  • Harjoitukset päättyvät to 17.12.2026

Jatkotekniikka on tarkoitettu alkeistekniikkaryhmän jatkoksi uimareille, jotka haluavat edelleen kehittää uimataitoaan ja ovat kiinnostuneita kilpauinnista. Vaatimuksena on vähintään 100 metrin uimataito.

  • Jatkotekniikkassa kehitetään jo opittuja uintitekniikoita ja pureudutaan entistä tarkemmin oleellisiin uinnin sujuvuuteen vaikuttaviin tekijöihin.

  • Jatkotekniikkaryhmäläinen oppii hallitsemaan oikeanlaisen hengityksen, uintiasennon ja uintiliikkeet vedessä, sekä oppii kaikkien uintilajien taloudelliset ja sujuvat tekniikat. Tavoitteena on oppia sujuvat vapaa-, selkä-, rinta-, perhos- ja sekauinnin tekniikat,  niihin kuuluvat käännökset sekä lähtöhypyt.

  • Jatkoryhmän tavoitteiden täytyttyä motivoitunut uimari voi siirtyä kilpauintiryhmään.

    HUOM!! Jäsenmaksu ei kuulu hintaan. Jäseneksi liittymään pääset tästä. Kaikkien harrastajien tulee olla Haukiputaan Heiton jäseniä.
     

Lisätietoja:
hahe.uinti(at)haukiputaanheitto.fi