Uutiset
Millaista liikuntaa aikuisille?
28.11.2009
Vuoden 2010 kunto- ja terveysliikunnan tarjotin on työn alla. Nyt on aika esittää toiveita, kommentteja ja ideoita, mitä sen pitäisi sisältää! Vastaa esim. etusivulta löytyvällä palautelomakkeella tai…
Heitto on nyt facebookissa
25.11.2009
Tiedonkulun täydennykseksi Heitto on nyt myös facebookissa. Ryhmä on avoin - tervetuloa heittolaiset ja hengessä mukana olevat!
Jonne Ukkolalle kansainvälistä menestystä
25.11.2009
Heiton Jonne Ukkola sijoittui kolmanneksi kovatasoisessa kansainvälisessä Vantaan painicupissa 21.-22. marraskuuta. Turnauksessa oli 28 joukkuetta, 101 ottelijaa ja 118 ottelua. Ukkolan sarja oli…
Kansainvälistä ammattinyrkkeilyä Heiton talolla
25.11.2009
MOUKARIN JOULULAHJA kansainvälinen ammattinyrkkeilyilta Heiton talolla pe 4.12. klo 19 Pääotteluissa haukiputaalainen Markus Huhtala ja oululainen Mika Joensuu. Esiotteluissa mm. Suomen mestari…
Merihelmet ja Fuksia Kotkassa
16.11.2009
Fuksia ja Merihelmet osallistuivat joukkuevoimistelun välinesarjojen TUL:n mestaruuskilpailuihin Kotkassa 14.-15. marraskuuta. 8-10-vuotiaat Merihelmet saivat Nuppu-sarjan palloesityksestään…
Fuksialla tasainen suoritus
11.11.2009
Heiton Fuksia-joukkue osallistui voimistelun Pohjois-Suomen aluemestaruuskilpailuihin Jalasjärvellä 7. marraskuuta. Joukkue sijoittui vanneohjelmallaan kategoriaan B. ”Suoritus oli yhdenaikainen,…
Perheliikuntaa on vielä su 8.11. ja 29.11.
8.11.2009
Kuluvana syksynä perheliikuntaa on vielä kaksi kertaa: su 8.11. ja su 29.11. Jatulin liikuntasalissa sunnuntaisin klo 17.30-18.30 Maksu 5e/perhe/kerta Tilaa ja välineet perheen yhteiselle…
Ilkivaltaa perheuintivuoroilla
4.11.2009
Heiton perheuintivuoroilla on syksyn mittaan kahtena viikonloppuna sotkettu miesten pesuhuoneessa esimerkiksi levittelemällä saippuaa pitkin lattioita. Mikäli tätä ei saada loppumaan, käy pahimmillaan…
Osa 6: MINKÄ VERRAN LIIKKUA - Liikunnasta terveyttä
3.11.2009
TUL-kuntopalveluiden tuottaman artikkelisarjan "miksi, millä, miten, missä ja mitä" tarkoituksena on herättää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat ihmiset muutoksen ensimmäiselle tasolle eli…
Osa 5: MITEN LIIKKUA - Liiku oikein!
3.11.2009
TUL-kuntopalveluiden tuottaman artikkelisarjan "miksi, millä, miten, missä ja mitä" tarkoituksena on herättää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat ihmiset muutoksen ensimmäiselle tasolle eli…
Perheuintivuoroilla tehostettu jäsenkorttien seuranta
29.10.2009
Heiton lauaantain ja sunnuntain perheuintivuoroilla on jäsenkortti esitettävä joka kerta uimaan tultaessa. Ilman jäsenkorttia ei vuoroille pääse. Jäsenkortteja tarkastetaan tehostetusti loppuvuoden…
Painijoilla menestyksekäs kisakauden aloitus
26.10.2009
Heiton painijat ovat kisakauden alkuun päästyään urakoineet harva se viikonloppu. Viime lauantaina kaksi painijaa kisasi junioreiden vapaapainin SM-kisoissa Seinäjoella, jossa Janika Lönnqvist voitti…
Poikkeuksia perheliikuntaan
8.10.2009
Salin muun käytön vuoksi perheliikuntaa ei ole seuraavina sunnuntaina: 11.10. 15.11. (vielä epävarma, varmistuu myöhemmin) 22.11. Seuraavan kerran siis liikumme su 18.10. klo 17.30-18.30. Tervetuloa…
Osa 4: MITÄ LIIKKUA - Liikuntaa leikkien
4.10.2009
TUL-kuntopalveluiden tuottaman artikkelisarjan "miksi, millä, miten, missä ja mitä" tarkoituksena on herättää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat ihmiset muutoksen ensimmäiselle tasolle eli…
Veikkaamalla tukea Heiton toimintaan
28.9.2009
Hyvä urheilun ja Heiton ystävä, Seuramme on lähtenyt mukaan SLU:n ja Veikkauksen verkkokumppanuuteen. Se on uusi yhteistyömuoto, jossa Veikkauksen pelejä voi pelata oman urheiluseuran kotisivujen…
Perheliikuntaa ei 27.9.
25.9.2009
Muistutus: Tulevana sunnuntaina Jatulin sali on muussa käytössä. Seuraavan kerran perheliikunta 4.10. Tervetuloa uudet ja vanhat liikkujat! Lisätietoja perheliikunnasta täältä.
Ukkolan veljekset kaksoisvoittoon
25.9.2009
Popinniemen Iskun järjestämissä kansainvälisissä Lohi-paineissa 20. syyskuuta sarjan 84 kg kärkisijat menivät samaan osoitteeseen. Sarjan voitti Jonne Ukkola ja toiseksi sijoittui pikkuveli Juuso…
Osa 3: MISSÄ LIIKKUA - Kunto- ja terveysliikuntaa urheiluseurassa
17.9.2009
TUL-kuntopalveluiden tuottaman artikkelisarjan "miksi, millä, miten, missä ja mitä" tarkoituksena on herättää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat ihmiset muutoksen ensimmäiselle tasolle eli…
Nuoret painijat aloittivat kisakautensa
14.9.2009
Suolahden kansallisista kilpailuista Haukiputaan Heiton painijoilla oli tuomisina kolme hopeaa. Palkintopallille nousivat Voitto Kärkkäinen 24-kiloisissa, Taru Vainionpää 26-kiloisissa ja Leevi Ukkola…