Uintijaoston periaatteena on toimia lasten ja nuorten ehdoilla, mutta aikuisten säännöillä.
Tällä periaatteella luomme pohjan kokemusrikkaalle harrastukselle, jossa lapsi ja nuori saa näyttää taitonsa, kokee onnistumisen hetkiä, saa uusia kavereita sekä kehittyy urheilijana ja ihmisenä.

Heiton uintijaostolla on lasten ja nuorten sekä aikuisten Tähtimerkkit. Merkit jaosto sai vuonna 2020. Tähtimerkki on lajilliittojen ja Olympiakomitean myöntämä tunnus siitä, että jaosto täyttää määritetyt laatutekijät. Toimintaa tarkastellaan säännöllisesti ja tähtiseurat auditoidaan kolmen vuoden välein.